Gli sportivi più ricchi: Valentino Rossi settimo in classifica
Questione di soldi e di sportivi: quando si diventa dei grandi campioni, lo sport è più un lavoro che un divertimento e spesso fa …
Faccio sport ma non dimagrisco, perché?
Può succedere che nonostante ci si impegni in palestra o con l’attività fisica l’ago della bilancia resti …
Le regole per la sicurezza di sciatori e snowboarder
Sapevate dell’esistenza del decalogo dello sciatore? Al fine di evitare il più possibile degli incidenti, la legge n.…
L’importanza del sonno durante gli allenamenti
E’ risaputo che per stare bene bisogna dormire per lo meno 8 ore a notte, altrimenti si hanno…
Estate: consigli per un’attività fisica sicura nonostante il caldo
Tutte le palestre o quasi chiudono con l’arrivo dell’estate. Specie al Sud dove le temperature salgono vertiginosamente, è…
Sport in casa: le console non possono sostituire le palestre
Nessun video-gioco, per quanto tecnologico, può sostituire il vero allenamento sportivo. E’ vero che non le nuove console, tipo Nintendo Wii o X-Box è possibile controllare anche il peso del…
Il wellness coach, chi è e cosa fa?
C’è una nuova figura che sta spopolando anche in Italia. Si tratta del wellness coach,…
Lo sport per combattere i problemi di coppia
Si sa che fare sport aiuta a scaricare le energie negative che possono compromettere anche…
Sport per i più piccoli: meglio praticarne più di uno
E’ verissimo che cominciare a far fare sport ai nostri figli gli permetterà, se portati,…
Bicicletta che passione
Pedalare è uno degli sport in assoluto più completo ed efficace, ed è per questo…
